Remèdes maison

Remèdes à la maison pour les pellicules

Remèdes à la maison pour les pellicules


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Tout le monde perd régulièrement des pellicules du cuir chevelu, mais celles-ci ne sont généralement pas visibles à l'œil nu. Les pellicules peuvent être une douleur inconfortable si elles sont excessivement sévères et peuvent être vues par tout le monde sur des vêtements sombres sous forme de fine neige blanche. Dans de rares cas, des shampooings antipelliculaires spéciaux peuvent aider, mais surtout dans le cas de pellicules sèches, ils peuvent même intensifier massivement les symptômes. D'autre part, le traitement avec des remèdes naturels à la maison est simple et inoffensif, au moyen duquel le problème peut être résolu rapidement et efficacement.

Que sont les "pellicules"?

Le soi-disant «pellicules» (médical: pityriasis simplex capitis) est une plus grande collection de cellules cornées qui se détachent du cuir chevelu. C'est un processus tout à fait normal, car la peau humaine se renouvelle normalement environ une fois par mois et rejette automatiquement les anciennes cellules. En conséquence, les pellicules ne sont pas une indication de négligence ou d'hygiène médiocre, mais représentent plutôt un phénomène tout à fait naturel et sensible au cours du renouvellement cutané.Parfois, les pellicules n'apparaissent pas seulement sur la tête, mais aussi sous forme de peau squameuse à d'autres endroits.

En règle générale, les plaquettes de corne sont si petites qu'elles ne peuvent pas être vues à l'œil nu. Cependant, cela change lorsque le processus normal est perturbé. Parce que, par exemple, les nouvelles cellules se développent si rapidement que celles au-dessus d'elles ne peuvent pas être détachées dans le temps, des amas de cellules se forment qui sont visibles de l'extérieur à partir d'une certaine taille sous forme d'écailles. Plus les vêtements extérieurs sont foncés, plus ils sont frappants. Afin d'atténuer au maximum les pellicules gênantes, nous devons d'abord savoir de quel type de pellicules il s'agit.

Causes des pellicules grasses

Les écailles grasses proviennent à leur tour principalement d'une surproduction de sébum, qui se connecte aux cellules de la corne détachées. Sous forme de flocons huileux jaunâtres, ceux-ci sont alors reconnaissables entre les cheveux. Les raisons d'un dysfonctionnement des glandes sébacées peuvent être, par exemple, des changements hormonaux en particulier pendant la puberté, des facteurs héréditaires ou le soi-disant «eczéma séborrhéique», qui affecte environ trois à dix pour cent de la population. Si vous souffrez également de cheveux gras, vous pouvez trouver ici des remèdes maison pour les cheveux gras. Les écailles grasses se collent rapidement et offrent également un terreau idéal pour les bactéries ou les champignons comme la levure inoffensive «Malassezia furfur», qui entraîne souvent au départ de fortes démangeaisons. Si les agents pathogènes pénètrent plus profondément dans le cuir chevelu en raison du grattage, des infections se produisent, ce qui peut intensifier massivement les symptômes.

Causes des pellicules sèches

Une distinction est faite entre les écailles sèches et grasses. Les premiers indiquent que le cuir chevelu est trop sec ou surutilisé, ce qui produit un excès de cellules cornées. Ceux-ci ruissellent alors comme une fine "neige" sur les épaules et le dos. La sécheresse de la peau peut avoir divers déclencheurs tels que le chauffage de l'air, l'exposition au soleil, la climatisation ou le lavage des cheveux trop chauds et trop fréquents et le brushing. Si les cheveux sont également secs, vous pouvez trouver des remèdes maison pour les cheveux secs ici.

Pour les personnes sensibles, se laver plusieurs fois avec un shampoing dégraissant inadapté suffit souvent à assécher le cuir chevelu, produire des pellicules et rendre la tête très irritante. En plus de cela, les flocons secs et blanchâtres peuvent également être provoqués par un métabolisme cutané accéléré au cours d'une maladie allergique telle que le rhume des foins (allergie au pollen) ou l'asthme.

Autres causes

Notre cuir chevelu est tout aussi sensible au stress persistant comme le manque de sommeil ou la consommation excessive d'aliments de luxe comme la nicotine et l'alcool. Un régime unilatéral, particulièrement riche en sucre - souvent pauvre en graisses saines et en vitamines et minéraux importants - conduit souvent à des pellicules. Un manque d'exercice a ici un effet tout aussi négatif, ce qui réduit la circulation sanguine et réduit l'apport au cuir chevelu. Dans le pire des cas, des troubles circulatoires peuvent survenir et toute la croissance des cheveux peut en souffrir. Parfois, même les produits capillaires déclenchent eux-mêmes la surproduction de ces plaquettes désagréables, car cela fait réagir notre cuir chevelu à une allergie de contact.

Les pellicules peuvent également indiquer divers problèmes de peau. Voici le psoriasis, la neurodermatite et les infections fongiques telles que le petit lichen champignon en question. Une allergie de contact (par exemple aux parfums, aux conservateurs dans les cosmétiques, etc.) ou au lichen du papillon (lupus érythémateux) sont également possibles. Certaines bactéries peuvent également provoquer des pellicules massives.

Lors du traitement des pellicules, il est important de savoir si elles sont grasses ou sèches. Ce n'est qu'alors qu'ils pourront être traités spécifiquement. Sinon, le problème des pellicules pourrait s'aggraver avec les mauvais remèdes maison. En conséquence, les personnes touchées par une desquamation prolongée doivent toujours consulter un dermatologue par mesure de précaution, qui peut clarifier la cause exacte et, si nécessaire, initier le traitement approprié.

Remèdes à la maison pour les pellicules sèches

Dans le cas de pellicules sèches, toutes les influences pouvant conduire à un assèchement supplémentaire du cuir chevelu doivent être évitées. Il s'agit par exemple d'un fort ensoleillement, d'un brushing à chaud, d'une coloration ou même d'un défrisage des cheveux. Il est également important de calmer le cuir chevelu et de le remettre en équilibre. Un paquet de yaourt ou de lait caillé, par exemple, peut être utile ici, massé doucement, laissé sur la peau pendant environ 15 minutes, puis soigneusement rincé avec un produit de soin doux (shampooing pour bébé!). Un traitement à l'huile peut assurer un cuir chevelu doux et donc moins de pellicules.

Huile d'olive

L'huile d'olive est riche en vitamine E, ce qui est bénéfique pour notre cuir chevelu et nos pellicules. Il peut hydrater le cuir chevelu et soutenir le processus de guérison du cuir chevelu irrité. Pour l'application d'huile d'olive, une cuillère à soupe d'huile est réchauffée un peu, puis étalée sur le cuir chevelu et massée doucement. Ensuite, enveloppez les cheveux dans une serviette chaude et laissez l'huile pénétrer pendant 45 minutes. Ensuite, lavez les cheveux avec un shampooing doux. Répétez cette application une à deux fois par semaine.

Rinçage à la bière

Une cure avec de la bière peut faire des merveilles, surtout avec des écailles sèches. En plus de nombreuses vitamines, il contient également des minéraux importants qui peuvent être bénéfiques pour la peau et les cheveux. Après avoir lavé vos cheveux avec un shampooing doux, la bière peut simplement être versée lentement sur le cuir chevelu. Une bière non gazeuse rassis, qui est encore de la veille au soir, convient également pour cela. La bière peut également être placée dans un vaporisateur et vaporisée directement sur la coiffure. Ne vous inquiétez pas, l'odeur légèrement de levure disparaît après un court laps de temps.

Extrait d'écorce de saule

Cet extrait d'écorce de saule - également appelé "goudron de saule" - peut être une excellente aide contre les pellicules sèches sur le cuir chevelu. Ce n'est pas nécessairement un shampooing coûteux qui contient également des additifs qui dessèchent les cheveux. L'extrait d'écorce de saule peut simplement être fabriqué par vous-même. Seules de fines branches de saule sont nécessaires pour cela. Ceux-ci peuvent facilement être trouvés au bord du pâturage ou de la prairie. Le pâturage est très commun. Lavez ces branches (environ 150 grammes) à chaud, puis coupez-les en petits morceaux avec un sécateur et laissez les morceaux tremper dans un demi-litre d'eau pendant 24 heures. L'extrait antiseptique peut facilement être conservé au réfrigérateur pendant une semaine et est simplement mélangé à nouveau si nécessaire. Après le shampooing, étendre généreusement sur le cuir chevelu et laisser sécher lentement avec une serviette. L'acide salicylique contenu dans le saule sert même d'analgésique léger à base de plantes, et est aujourd'hui commercialisé comme chimiquement similaire à l'ASS.

Masque aux œufs, miel et huile

En plus de cela, d'autres remèdes maison pour les cheveux secs peuvent être utilisés pour prévenir et combattre les pellicules. Par exemple, de l'huile d'olive chauffée (environ 100 ml), qui est mélangée avec un jaune d'oeuf et un peu de miel, est appliquée sur le cuir chevelu et les cheveux après le lavage et rincée à nouveau après environ 30 minutes.

Remèdes maison pour les pellicules grasses

Les remèdes maison énumérés ci-dessus conviennent au traitement des pellicules sèches, où le cuir chevelu est tout aussi sec et irrité. Au contraire, les squames graisseuses doivent être évitées par d'autres moyens. Il est plus important d'éliminer délicatement l'excès de graisse du cuir chevelu.

Tisane contre les squames graisseuses

Une infusion de thym a fait ses preuves en tant que remède maison pour les soins capillaires naturels. Pour cela, une cuillère à soupe d'épice méditerranéenne est versée avec une tasse d'eau bouillante. Ensuite, laissez le thé refroidir un peu, versez-le à travers un tamis et massez-le doucement dans le cuir chevelu, sans avoir à rincer les restes de ce traitement capillaire maison.

Une cure d'ortie est un remède traditionnel contre les pellicules. Pour cela, une poignée de feuilles d'ortie fraîches ou séchées sont versées avec un demi-litre de vinaigre de fruits bouillant, laissées infuser pendant une dizaine de minutes, filtrées et également introduites dans le cuir chevelu. De plus, se laver les cheveux régulièrement avec de la fleur de tilleul ou du thé à la camomille peut aider, les ingrédients actifs devant agir pendant environ une heure avant de rincer abondamment.

Bardane

La grande bardane (Arctium lapa L.) prospère dans toute l'Europe, en particulier le long des routes, sur les terrains vagues, sur les décombres et sur les berges des rivières. En tant que plante médicinale, elle aide également à résoudre les problèmes hépatiques / biliaires. Cependant, il est plus connu pour augmenter la croissance des cheveux et une aide importante pour les problèmes de peau. L'huile de racine de bardane finie est disponible dans le commerce. Une infusion de thé à partir des racines séchées peut également être utilisée. Ces racines sont soit récoltées et séchées elles-mêmes - soit achetées comme thé médicinal. Frotter le cuir chevelu avec de l'huile de racine de bardane assure la souplesse et peut ainsi réduire considérablement la formation de pellicules.

Citron

Pour les pellicules grasses et les démangeaisons de la tête, il peut être utile d'ajouter une cuillère à soupe de jus de citron au shampooing doux, puis de laver vos cheveux normalement. Alternativement, le cuir chevelu peut d'abord être frotté avec les deux moitiés d'un citron, puis lavé après environ dix minutes. Le citron aide à merveille contre les levures et les champignons sur le cuir chevelu qui provoquent des démangeaisons.

Arbre à thé et lavande

Un autre remède efficace à la maison pour les cheveux gras et les pellicules est l'huile d'arbre à thé car elle a un effet antiseptique et équilibrant sur la production de sébum. Pour une application particulièrement simple, environ 20 gouttes d'huile sont ajoutées directement à un shampooing doux. Ensuite, vous devez agiter jusqu'à ce que les substances se soient complètement mélangées. L'huile de lavande, qui peut être utilisée de la même manière, aide également.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est riche en acide acétique, ce qui réduit la croissance des champignons et soulage ainsi les démangeaisons du cuir chevelu. Mélangez une demi-tasse de vinaigre de cidre de pomme avec deux tasses d'eau tiède et utilisez ce mélange comme après-shampoing après vous être lavé les cheveux. Le conditionneur est massé dans le cuir chevelu, s'écoule à nouveau et n'a pas besoin d'être rincé. Le parfum subtil disparaît au plus tard lorsque les cheveux sont secs. Répétez cette application une ou deux fois par semaine et vous devriez voir une amélioration bientôt. L'acidité du vinaigre peut normaliser le pH du cuir chevelu stressé, ce qui réduit les pellicules.

Levure

Oui, le bicarbonate de soude peut également aider contre les pellicules, en particulier contre les pellicules. Étant donné que la levure chimique est disponible dans presque tous les foyers, la poudre est particulièrement adaptée à une utilisation spontanée. Tout d'abord, les cheveux sont mouillés avec de l'eau comme d'habitude. Une poignée de sodium est ensuite massée dans la peau sur le cuir chevelu humide. Laissez agir, puis rincez à nouveau sans shampooing. Ce remède doit être utilisé plusieurs fois pour montrer un effet.

Méfiez-vous des shampooings antipelliculaires

Les shampooings dits «anti-pelliculaires» sont souvent recommandés pour le traitement, qui promettent un succès rapide et durable. Cependant, les personnes touchées devraient examiner de près et obtenir de bons conseils de leur dermatologue, car les produits ne sont pas toujours aussi utiles qu'ils le paraissent. Les produits de spécialité de la pharmacie peuvent être utiles pour les pellicules grasses, car ils éliminent l'excès de graisse et contiennent généralement des substances fongicides (antifongiques) telles que le kétoconazole ou le clotrimazole en plus d'autres ingrédients.

Avec les cuirs chevelus extrêmement secs et squameux, cependant, la prudence est de mise. Puisque les shampooings sont conçus pour augmenter la production de sébum, le traitement peut faire le contraire. En conséquence, la peau est en outre stressée et asséchée, ce qui augmente la formation de pellicules et les démangeaisons. Au lieu de cela, un shampooing doux doit être utilisé ici, qui est spécialement conçu pour les peaux sèches et sensibles et ne dégraisse donc pas. Les shampooings doux pour bébés sans parfum sont particulièrement adaptés à cela. Ils n'attaquent guère la flore naturelle du cuir chevelu.

Le bon soin capillaire

Avec les pellicules, il est donc particulièrement important de traiter les cheveux et le cuir chevelu avec soin. Pour éviter les dommages, les brosses et les peignes à poils pointus et tranchants en métal ou en plastique dur doivent être évités et une brosse à cheveux avec des poils naturels doit être utilisée à la place. Les poils de sanglier sont particulièrement adaptés ici, car ils peuvent être utilisés pour éliminer très soigneusement les pellicules, la poussière et la graisse. De plus, le cuir chevelu est massé pour favoriser la circulation sanguine pendant le peignage, ce qui à son tour peut fournir aux racines des cheveux de meilleurs nutriments.

Lors de l'achat, il faut s'assurer que la brosse est composée de poils de différentes longueurs, afin que les cheveux soient mieux pénétrés. Il est également important d'avoir une distance suffisante entre les poils pour que non seulement les poils du haut, mais aussi les poils du dessous puissent être facilement atteints et démêlés. Un nettoyage régulier est important pour conserver les propriétés d'entretien de la brosse le plus longtemps possible. Un shampooing doux convient pour cela, avec lequel les poils sont soigneusement lavés à l'eau tiède. Des nettoyants spéciaux pour brosses et peignes peuvent également être utiles pour éliminer les poils et la saleté. Avant de réutiliser la brosse, elle doit sécher complètement à l'air. D'autre part, le séchage sur le radiateur n'est pas recommandé, car la forte chaleur endommage rapidement la structure des poils.

Par exemple, s'il y a des points ouverts et douloureux sur le cuir chevelu à la suite d'une neurodermatite, une brosse en poils de sanglier ne doit pas être utilisée sans consulter le médecin afin d'éviter d'autres blessures. En général, les pellicules doivent toujours être effectuées avec précaution et lentement au début pour vérifier si le cuir chevelu peut tolérer les poils relativement durs.

Lavage de cheveux droit

Lors du lavage des cheveux, selon le type de pellicules, il faut utiliser un shampooing particulièrement doux (pellicules sèches) ou un shampooing spécial antipelliculaire (pellicules grasses). De plus, il est conseillé de se passer dans un premier temps de produits coiffants tels que laque, mousse et cire. En général, les cheveux ne doivent pas être «soignés» afin de ne pas fatiguer davantage le cuir chevelu sensible et d'éviter d'endommager la structure capillaire.

Avant le lavage, la première chose à faire est de libérer les cheveux des petits flocons de peau en les rinçant abondamment à l'eau claire. Cependant, cela ne doit jamais être trop chaud, mais au plus tiède, afin de ne pas se dessécher et de ne pas forcer encore plus le cuir chevelu. Après le lavage, rincez à nouveau abondamment à l'eau claire pour éliminer tout résidu du shampooing qui pourrait autrement avoir un effet bénéfique sur la formation de pellicules. Les individus doivent éviter complètement le savon conventionnel lors du lavage de leurs cheveux, car les résidus peuvent provoquer une irritation du cuir chevelu, ce qui favorise également les pellicules.

Véritable brushing

Lors du brushing, il est important de faire attention à ne pas mettre le sèche-cheveux trop chaud et à le tenir trop près de la tête. Étant donné que la chaleur artificielle fatigue le cuir chevelu, les cheveux doivent plutôt être séchés à l'air si possible. En hiver, ce n'est bien sûr pas absolument possible. Pour éviter d'endommager les cheveux, il aide à envelopper les cheveux dans une serviette sèche pendant 15 minutes avant le brushing. Ensuite, ils ne sont pas complètement séchés pour ne pas trop dessécher les cheveux.

Conseils diététiques pour les pellicules

Une alimentation équilibrée et variée avec beaucoup de vitamines et de minéraux est importante pour garder le cuir chevelu sain et fonctionnel. Dans le cas des pellicules, l'oligo-élément zinc en particulier doit être suffisamment présent au menu. Ceci est non seulement essentiel pour un système immunitaire fort, mais influence également le métabolisme de la peau, des cheveux et des ongles, et assure leur croissance et leur renouvellement cellulaire. Lorsqu'il y a une carence en minéraux, notre corps en souffre, des symptômes de carence apparaissent.

Carence possible en zinc

Si le corps n'est pas suffisamment alimenté, la carence en zinc est souvent reconnaissable et perceptible de l'extérieur, par ex. en raison des ongles cassants, des cheveux cassants ou de la peau sèche et squameuse. Une perte de cheveux, une neurodermatite, une cicatrisation réduite des plaies et des maladies inflammatoires de la peau peuvent également survenir. Puisque le corps ne peut pas stocker de zinc, l'oligo-élément doit être absorbé par la nourriture. La Société allemande de nutrition recommande un apport quotidien de dix milligrammes pour les hommes et de sept milligrammes pour les femmes, qui passe à 10 ou 11 milligrammes pour les femmes pendant la grossesse (à partir du 4ème mois) ou l'allaitement.

Aliments riches en zinc

L'aliment le plus riche en zinc est de loin l'huître avec jusqu'à 160 milligrammes de zinc pour 100 grammes. Les crevettes, les poissons de mer, le son de blé, le foie de veau et les flocons d'avoine contiennent également des quantités relativement élevées d'oligo-éléments. De plus, par exemple, 100 grammes de graines de citrouille avec une teneur de 7,4 milligrammes de zinc pour 100 grammes peuvent couvrir les trois quarts des besoins moyens d'un homme adulte. Les graines de tournesol, les lentilles, les noix du Brésil, les framboises, le brocoli, les produits laitiers (en particulier le fromage) et les œufs conviennent également, bien que le corps puisse généralement mieux utiliser le zinc d'origine animale que d'origine végétale. (non, dp)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux exigences de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Dipl. Sciences sociales Nina Reese, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

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