Remèdes maison

Expectorant comme remède maison

Expectorant comme remède maison


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Remèdes maison pour le mucilage

Les expectorants sont principalement utilisés en cas de rhume, comme pour les rhumes, la toux et les maux de gorge. Les produits pharmaceutiques de la pharmacie ne sont pas immédiatement nécessaires ici, mais les remèdes maison sont certainement le bon choix. Dans cet article, vous apprendrez quels remèdes maison sont utilisés, comment et quand.

Slime - quelque chose de très normal

Le slime est produit dans notre corps chaque jour. C'est normal. Le mucus tapisse le nez et la membrane muqueuse des bronches et est généralement avalé inaperçu. Il assume des tâches importantes: le mucus humidifie les muqueuses, sert de défense, attrape la poussière et les polluants de l'air et transporte ainsi les «déchets» qui se produisent.

En cas de rhume, cependant, la consistance et la quantité de mucus changent. Cela le rend inconfortable. En relation avec une infection, les muqueuses deviennent irritées et produisent alors plus de mucus. La couleur change également. Une sécrétion claire, jaunâtre ou verdâtre se forme à partir d'un liquide clair. Le vieil avis jaune-vert signifie bactérien, ne peut pas être maintenu aujourd'hui. Les bactéries ne sont souvent pas détectables même dans les sécrétions jaune-verdâtre.

Le slime est utile, s'il est inconfortable. Avec son aide, l'organisme tente d'éliminer les agents pathogènes. Cependant, cela n'est souvent pas inconfortable pour les personnes touchées. Un expectorant approprié est donc recherché ici.

Quantité suffisante de liquide

Le principal expectorant est de boire suffisamment de liquides. Boire de l'eau, boire de l'eau, boire de l'eau ... Pour être transporté et ne pas se déposer, le mucus doit être liquéfié et cela ne peut jamais se faire sans une hydratation adéquate.

Recettes de thé

En plus de l'eau, les mélanges de thé suivants sont recommandés. Ils ont un effet anti-inflammatoire, liquéfient le mucus et soulagent l'envie de tousser.

Recette de thé n ° 1 pour le rhume ou les infections des sinus
La bécasse aide ici, mais surtout sa racine séchée. Un gramme de poudre séchée est échaudé avec environ 300 millilitres d'eau bouillante et doit ensuite infuser pendant dix minutes. Ce thé, éventuellement sucré avec un peu de miel, se boit deux tasses par jour, tiède et à petites gorgées. La lamelle est un bon remède maison qui peut être utilisé pour faire décoller le mucus du nez, mais aussi des autres voies respiratoires. Les saponines contenues dans la lamelle sont les substances qui relâchent le mucus. Cependant, le thé ne doit pas être surdosé et bu pendant une longue période de temps. Parce que les saponines peuvent irriter la muqueuse gastrique et entraîner une augmentation de la salivation. En cas de tels effets indésirables, le traitement est arrêté immédiatement. En règle générale, ce thé ne se boit pas plus de quelques jours.

Recette de thé n ° 2 pour le nez qui coule ou une infection des sinus
Le sureau, la menthe poivrée et l'échinacée sont mélangés à parts égales. Une cuillère à café du mélange est échaudée avec 250 millilitres d'eau bouillante. Après environ sept minutes, le thé est prêt et peut être bu par gorgées lorsqu'il ne fait pas aussi chaud.

Recette de thé n ° 1 pour la toux
Un ancien remède maison pour les expectorants est le thym. Cette herbe soulage l'envie de tousser, détend et détend le mucus. Le thé au thym n'est pas vraiment savoureux, mais il aide beaucoup. Une cuillère à café d'herbe de thym est brassée avec un quart de litre d'eau bouillante et filtrée après environ sept à huit minutes. Du miel peut également être ajouté. Trois tasses de thé sont recommandées chaque jour, à petites gorgées et à ne pas boire trop chaud.

Recette de thé n ° 2 pour la toux
Si vous n'aimez pas le thym comme seul médicament pour le thé, vous pouvez ajouter de la camomille et du ribwort, à parts égales. La préparation correspond au thé au thym.

Recette de thé n ° 1 pour le mucus dans la gorge
Le gingembre est recommandé pour le mucus dans la gorge avec ou sans mal de gorge. C'est anti-inflammatoire, mais c'est aussi un bon expectorant. Un morceau de racine de gingembre de deux à trois centimètres est pelé et bouilli dans un demi-litre d'eau pendant environ dix minutes. Si vous aimez le piquant du gingembre, laissez la racine dans la décoction pendant un moment, mais elle peut aussi être enlevée. Trois à quatre tasses de thé au gingembre se boivent tout au long de la journée, également raffinées avec un peu de jus de citron.

Recette de thé n ° 2 pour le mucus dans la gorge
Si vous n'aimez pas tellement le piquant, vous feriez mieux d'utiliser des fleurs de tilleul ou de camomille ou les deux à la place du gingembre. Si les deux médicaments sont mélangés, alors à parts égales. Une cuillère à café du médicament à base de thé est versée avec environ 250 ml d'eau bouillante, puis brassée pendant sept à huit minutes. Trois tasses de ce thé sont également bu tout au long de la journée.

Inhaler

Un remède maison bien essayé, l'inhalation, sert d'excellent expectorant. La vapeur qui en résulte hydrate les muqueuses, fait du bien, favorise l'élimination du mucus et a un effet anti-inflammatoire. Il est préférable d'inhaler deux fois par jour sur un récipient avec une serviette sur la tête. Le moyen le plus simple et le plus efficace est d'inhaler du sel. Le sel de mer ou le sel de l'Himalaya est recommandé pour cela. Il y a neuf grammes de sel par litre d'eau chaude. Ceci est mélangé à l'eau. L'inhalation est effectuée deux fois par jour, chacune pendant environ dix minutes.

Tampons et enveloppements

Dans le cadre des applications externes, en particulier les tampons et les enveloppes ont fait leurs preuves comme expectorants. Ils peuvent être utilisés sur la base de différents principes actifs.

Wrap Quark

L'enveloppe de caillé bien connue peut être utilisée comme expectorant pour le mucus dans la gorge. Le caillé est placé dans le sens de la longueur sur un torchon au milieu. Les deux autres extrémités sont frappées dessus. Pour que le tout ne soit pas trop froid, l'enveloppe reste un moment à température ambiante avant d'être placée autour du cou. Le côté fin du tissu de coton est placé sur le cou de manière à ce que la colonne cervicale reste libre. De plus, il y a un chiffon en coton et une écharpe en laine à la fin. L'enveloppe peut y rester jusqu'à ce que le caillé soit sec. Le caillé n'est pas seulement utilisé comme expectorant, mais a également un effet anti-inflammatoire.

Surmatelas en cire d'abeille

Un tampon de cire d'abeille est extrêmement agréable, sent bon, a un effet anti-inflammatoire, soulage l'envie de tousser et détache le mucus. Les tampons de cire d'abeille disponibles pour une utilisation en pharmacie ou sur Internet sont simplement réchauffés à l'aide d'un sèche-cheveux et appliqués directement sur la peau. Afin de stocker une partie de la chaleur, il est préférable d'utiliser de la laine dite cicatrisante ou une écharpe en laine. Les détaillants ont des coussins chauffants prêts à l'emploi remplis de laine cicatrisante. Un tampon de cire d'abeille est possible même pour les très jeunes enfants.

Édition raifort

Ce remède maison expectorant doit être utilisé avec un soin extrême, car le raifort peut irriter la peau et les muqueuses. La racine fraîche est utilisée pour la garniture du raifort: un chiffon fin en coton, d'environ 10 x 10 cm, est recouvert de raifort fraîchement râpé, puis un sachet en est fabriqué et frappé vigoureusement avec le dos du couteau pour que les huiles essentielles puissent développer leur effet . Le port de lunettes de natation est utile pour cette activité. Le colis vient ensuite sur le front ou les joues et en plus sur le cou et y est maintenu avec une pression ferme. Pour protéger la peau, elle est d'abord crémée. Trois à quatre minutes suffisent la première fois. Cependant, si cela devient inconfortable au préalable, l'édition doit être supprimée immédiatement. Les yeux doivent rester fermés. Après utilisation, la région de la peau est nettoyée à l'eau tiède et traitée avec une crème nourrissante, par exemple une pommade au souci. L'huile d'olive ou d'amande est également utile. La première utilisation est le lendemain et seulement lorsque la peau est complètement rétablie.

Douche nasale

La douche nasale est un remède maison simple comme expectorant. Des douches nasales comprenant du sel de rinçage nasal sont disponibles en pharmacie. L'application exacte diffère légèrement selon la douche nasale. Cependant, il en va de même pour tout le monde que le mélange eau-sel doit entrer dans une narine et s'écouler par l'autre narine, qui rince et humidifie le nez. La douche nasale est mieux utilisée deux fois par jour si vous avez un nez qui coule ou une infection des sinus. L'utilisation doit être évitée en cas de sécrétions purulentes ou sanglantes.

Jus d'oignon pour les bronches

Le jus d'oignon pour les bronches est un bon remède maison qui détache le mucus et soulage l'envie de tousser. Souvent, même si un sirop contre la toux n'aide pas, le jus d'oignon est le dernier recours - simplement préparé et toujours très efficace. Un ou deux oignons sont hachés en petits morceaux et mélangés avec un peu de miel. Stocké dans un bocal à vis dans un endroit chaud, le sirop contre la toux maison est prêt au bout de quelques heures. Une cuillère à café de jus est prise plusieurs fois par jour. La combinaison d'oignons et de miel peut sembler un peu étrange, mais ce remède maison a meilleur goût que prévu.
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Aliments

Même certains aliments peuvent servir d'expectorants. Par exemple, les épices chaudes telles que le piment ou le raifort détendent le mucus. Deux à trois cuillères à café de raifort frais sont recommandées quotidiennement. Si vous n'obtenez pas quelque chose de frais, prenez un verre. Un raifort qui ne contient aucun agent de conservation doit être choisi ici. Un oignon cru ajouté à la nourriture peut également aider. Si vous n'aimez pas les oignons crus, coupez-les en petits morceaux et respirez les vapeurs.

Bain de pieds à la farine de moutarde

Un bain de pieds à la farine de moutarde est un remède efficace pour les infections des sinus. Le système immunitaire est stimulé et le mucus est relâché. Ce bain de pieds n'est possible qu'avec une peau intacte. 100 grammes de farine de moutarde sont mélangés avec un demi-litre d'eau tiède. Pour le bain de pieds, une baignoire (baignoire) est remplie à hauteur du mollet avec de l'eau (36 ° C - 37 ° C). La farine de moutarde mélangée est filtrée avec un chiffon et ajoutée à l'eau du bain. Le tissu dans lequel la farine de moutarde est pressée est fermement noué et placé dans le récipient de bain. Ce «sac» est pressé avec vos pieds plusieurs fois pendant le processus de bain. La baignoire peut être recouverte d'un chiffon pour que l'odeur de moutarde ne monte pas trop dans le nez. La durée du bain est comprise entre cinq et quinze minutes, selon la sensibilité de la peau. Dès qu'une irritation cutanée survient, le bain est arrêté. Après le bain, les jambes sont soigneusement rincées et appliquées avec une pommade nourrissante (voir compresse de raifort) Le bain n'est autorisé qu'une fois par jour et tant que la peau est encore rouge, le bain ne doit pas être répété.

Plus de conseils

Afin de se débarrasser du mucus, des douches chaudes peuvent être utilisées pour aider. Des chiffons humides suspendus aident à empêcher l'air sec de l'appartement. Une lampe aromatique dans laquelle des huiles essentielles telles que la menthe poivrée, le thym, l'eucalyptus ou l'arbre à thé s'évaporent est également utile. Trois gouttes suffisent et la lampe ne doit jamais brûler plus de deux heures à la fois. Sucer des bonbons à la sauge, à la propolis ou au miel aide également. Cependant, si les remèdes maison mentionnés ci-dessus n'apportent pas rapidement l'effet souhaité, un médecin doit être consulté. S'il y a du mucus dans les voies respiratoires, des «pistolets plus lourds» sont parfois nécessaires, mais des remèdes maison peuvent également être utilisés en plus du traitement médical conventionnel. (sw)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Pia Dahlem, Gabi Freiburg: "Le grand livre du thé", Moewig, 2000
  • Ute Baumgärtner, Brigitte Merk, Annegret Sonn: "Wraps and pads (Nursing practice)", Thieme, 2014
  • Thomas Lenarz, Hans-Georg Boenninghaus: ENT, Springer-Verlag, 14e édition 2012
  • Michael Reiss: Connaissances spécialisées Médecine ORL: Diagnostic différencié et thérapie, Springer-Verlag, 1ère édition, 2009
  • Marvin P. Fried: Sinusitis, MSD Manual, (consulté le 7 août 2019), MSD


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